Vi holder som udgangspunkt en fast aften om måneden. Skulle du få lyst til at samle en gruppe som har en fælles interesse i et af disse emner, tager vi gerne ud lokalt og giver inspiration. Dette kan være både i form af inspirationsaften, fyraftensmøde eller en workshop over en eller flere dage.
Dette er nogle af de emner vi arbejder med og som vi tilbyder dig som inspiration:
De fire aspekter
De fire aspekter for kærlighed er: Tillid, accept, medfølelse og glæde.
På denne aften/workshop arbejder vi med dig og hvordan du kan integrere de fire aspekter og lade dem transformere dit liv og din hverdag.
Hvordan går det med tilliden til dig selv i dit liv lige nu?
Hvordan går det med accepten af dig selv i dit liv lige nu?
Hvordan har du det med at give dig selv medfølelse?
Hvor glad er du i dit liv lige nu?
Disse spørgsmål er vigtige for dig lige nu, og når du gennem erkendelser og perspektiver på denne aften ser hvor vigtige disse aspekter kan være for din transformation og potentialer, kan det være at disse aspekter får en anden og mere betydningsfuld rolle i dit liv.
Vi bruger redskaber som åndedrættet, coaching i grupper og individuelt, kropsøvelser til at løsne spændinger. Perspektiver som åbner op for nye overbevisninger.
Denne aften kan inspirere dig hvis du:
Mangler gnisten i dit liv.
Oplever meningsløshed.
Har mistet glæden ved at leve.
Ønsker en opkvikker ovenpå et hårdt liv/dag.
Har brug for at finde ind til dig selv og din egen lidenskab igen.
Er træt i krop og sjæl
Forståelse og arbejde med det bevidste åndedræt.
Du vil få en forståelse af, og redskaber til at arbejde med åndedrættet.
Dette er nogle af disse udfordringer vi kan hjælpe med hvis du ønsker det:
Hvordan bruger du åndedrættet til at opnå velvære og sundhed i kroppen?
Hvordan bruger du åndedrættet til at komme ud af boksen og finde nye løsninger?
Hvordan kan du bruge åndedrættet i pressede situationer og derved finde ro i nuet?
Hvordan tiltrækker du og skaber det du har brug for i dit liv lige nu?
Dette og mange flere spørgsmål kan vi hjælpe med at finde en løsning på.
Dette tilbydes også som noget vi kommer ud og inspirerer med på din arbejdsplads. Det kunne være i form af et fyraftensmøde, hvor alle får en kort introduktion til vigtigheden af at bruge åndedrættet til at optimere deres arbejdsdag. Der vil også være en guidet session med åndedrættet som fokus.
Dualitet og forståelsen af årsag og virkning.
Gennem forståelsen af årsag og virkning og dualiteten vil du opdage nye måder at være og leve på.
Vi vil på disse aftener/workshops arbejde med:
Loven om at give lov.
Loven om at give slip.
Loven om tiltrækning (law of attraction)
Loven om forandring
Disse enkle og fundamentale redskaber giver dig mulighed i dit eget liv for at skabe nye potentialer.
Gennem forståelsen af dualitet og hvordan du allerede skaber din virkelighed vil du se hvordan du kan omskabe/genskabe den.
Denne aften kan inspirere dig, hvis du ønsker at være skaber og årsag i dit eget liv og ikke blot en reaktion på dine omgivelser.
Den er relavant hvis du ønsker at forstå hvorfor du sidder fast i noget og ønsker forandring.
Den er vigtig hvis du ønsker at se på nogle af de værdier og overbevisninger som dit liv bygger på, og arbejde mod et potentiale for et nyt perspektiv/liv.
Et liv i glæde.
Vi vil inspirere dig til glæde og give dig perspektiver på hvor vigtig glæden er for:
Din krop og bevidsthedens sundhed.
Kommunikation med dig selv og din omverden.
Din hverdag, dit arbejde/virksomhed
Du får redskaber på denne aften til at arbejde med glæden bevidst og i dit eget liv både privat og professionelt. Derudover vil vi vise dig at glæde faktisk er ligeså meget en tilstand af succes og fysisk velvære som det er en følelse der til tider kommer og går.
Vi viser dig hvor vigtigt det er bevidst at vælge glæden og være bevidst om den.
Denne workshop/aften er relevant for dig hvis du har brug for et frisk pust.
Hvis du ønsker mere af det der bringer dig glæde.
Hvis du har brug for et rum hvor du finder roen til at opleve mere af dit kreative potentiale.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning og vejledning.
Hvordan går det med verden og hvordan går det med dig?
Dette er en aften/workshop, hvor vi giver vores perspektiv på den globale tilstand lige nu. Nogle gange et provokerende perspektiv nogle gange et anderledes perspektiv, som kan overraske og inspirere dig til at se nye muligheder. Perspektiverne kan også være med til at løsne op for din virkelighedsopfattelse. Dette giver dig mulighed for at slippe nogle mønstre i dig. Det kan være måden du tænker/føler på når du bliver påvirket af medier, omgivelser, venner og familie.
Vi giver perspektiver på jordens sundhedstilstand.
Vi giver perspektiver på det drama der foregår.
Vi giver perspektiver på udviklingen indenfor
økonomien, kulturen og den globale bevidsthed.
Vi viser hvordan der er sammenhænge mellem verden og din indre tilstand.
Vi giver dig redskaber til at forholde dig til dig selv i forhold til verden på en bevidst måde, således at du genskaber glæden og tilliden til dig selv.
Vi arbejder med følgende redskaber:
Tillid, åndedrættet, forståelsen af årsag/virkning og observatøren/bevidstheden i dig.
Denne workshop/aften er relavant for dig, hvis du konstant føler at du er træt og bliver meget påvirket af dine omgivelser og har svært ved at ”ryste” oplevelser af dig.
Den er vigtig hvis du ønsker at blive inspireret til at se verden på en måde som giver dig energi modsat det at du konstant bliver træt eller drænet af at tænke på/eller opleve verden udenfor din dør.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning og vejledning.
Kroppens sprog.
Dette er en aften/dag/weekend i kroppens tegn.
At vende tilbage til kroppen og lytte og arbejde med den i et smukt samarbejde.
Kroppen er fysik og eksisterer i dualiteten, ying og yang, afslappet og spændt.
Kroppens potentiale for at være spændt og for at være afslappet bliver udnyttet gennem transformerende øvelser. Disse øvelser øger bevidstheden om kroppen, samtidig med at det øger bevidstheden om sammenhængen mellem kroppens bevidsthed og din egen essens-bevidsthed.
Vi arbejder med erkendelsen af kroppen som dit sublime og optimale redskab for transport i denne virkelighed.
Vi arbejder koncentreret for at skabe forandring gennem transcendens (overskridelse) modsat kamp eller det at arbejde imod kroppens signaler.
Vi ser kroppen som en refleksion af den du er i dette nu og hvordan du har det.
Vi arbejder intens på denne aften og ser på hvordan kroppen er et symbol på positive og negative sindstilstande inden i dig.
Du vil modtage enkle redskaber på denne aften. Heriblandt enkle øvelser som øger din bevidsthed omkring din krop.
Denne aften/weekend/workshop er relevant for dig
1. Hvis du har ubalancer i dit sind og i
din krop.
2. Har en afhængighed som du føler begrænser sig.
3. Ønsker en sund krop.
4. Føler at du sidder fast og/eller er bange for at udtrykke dig fysisk.
5. Ønsker inspiration til at leve anderledes i forhold til hvordan du behandler din krop.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning og vejledning.
Indsigter om Afhængighed
På denne workshop/aften får du inspiration og nye indsigter om afhængighed. Dette kan være med til at starte en proces hvor du helt kan slippe en hvilken som helst afhængighed. Du vil få en forsmag på FANTASI SHOPPING.
I processen FANTASI SHOPPING:
Kommer du til at bruge din kreative følelse og forestilling til at:
Føle din afhængighed og hvor den oprinder fra.
Udtømme den og blive mættet – gennem forestillingen og følelsen (selvfølgelig afhængig af din indsats og indstilling)
Arbejde gennem kreativ forestilling og følelse, og opleve hvad som ligger på den anden side af afhængigheden.
Få det store perspektiv som løsner din forestilling, og en følelse af hvordan du er afhængig, og hvad afhængighed er.
Du vil ”vælge/shoppe” med hele din forestillingsevne og dine følelser. Gennem denne proces, vil du nå en bredere forståelse af din afhængighed, plus at du vil have muligheden for, at slippe din afhængighed uden at ”miste” noget ved det.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning og vejledning.
Kreative processer.
Min forståelse af det at være et kreativt menneske er, at du kan leve som et. Du kan være et sådan et væsen, og du kan lege med det og se og mærke, hvordan dette har medvirken på det liv du lever og alt omkring dig.
Via min support kan du opdage dit eget kreative væsen, og jeg giver dig muligheden for at se hvordan det netop er en del af dit inderste at være kreativ. For jeg mener, at kreativitet er noget, som du er og kommer fra og skal genopdage og gøre til en naturlig del af dig selv.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning og vejledning.
Ord og udvidelse af at tale fra hjertet - Skriveprocesser.
Denne workshop tager udgangspunkt i at lære at sige det der kommer fra dig, fra dit hjerte, og ikke andre kanaler. Jeg arbejder med gruppen og enkeltindividet. Omsorgsfuldt og dog med et bestemt tag, lærer jeg den enkelte hvordan de opdager, at det de siger er fra deres kerne og ikke fra en bog eller en avisoverskrift eller en gruppemening. Jeg arbejder med udspring i taleteknik helt tilbage fra en kort gennemgang af filosoffen Aristoteles, og derfra leder gruppen igennem nogle enkelte spørgsmål, som viser sig at være meget eksistentielle og derfor kræver, at alle lag er skrællet af når den rene tale – talen fra hjertet, skal mærkes. Workshoppen inddrager også skriveprocessor.
Denne workshop arbejder ligeledes med henblik på gruppens dynamik, og jeg er bevægelig som lærer og kan ændre retning for undervisningen hvis jeg ser muligheden. Igen viser jeg også ved eksempel hvordan man kan inspirere andre og få andre til at vokse inden i.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der har arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning eller og vejledning.
Forståelse af Universet ved meditation og filosofiske samtaler.
Universet er noget vi alle er en del af og noget der er grænsefrit, og noget vi kan bevæge os i på måder, der synes utrolige. Jeg har udarbejdet denne workshop som en slags filosofitime. Men på en måde der går videre end traditionel filosofi. For vi vil i denne workshop forstå begyndelsen til alt hvad der er. Universets begyndelse og begyndelsen på hvordan bevidsthed vågnede. I denne workshop vil jeg fortælle en historie om hvordan noget vågnede og blev til. Og er. Og via denne workshop vil kursisterne se hvordan vi alle er et et genskin af noget og alle svar ligger inden i os selv. Dette gøres via mig der guider en samtale men med medspil fra kursisterne og igennem filosofisk teknik og meditation.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning og vejledning.
Forståelse af ”safe space”.
Via den måde jeg er opdraget på samt min iagttagelse af mennesker og deres samspil – og også igennem mit arbejde som skolelærer, er jeg meget opmærksom på noget der kaldes 'safe space'. Det skal forstås billedligt som et rum der skabes for den der skal lære. Men ikke på traditionel vis. For det er interaktionen mellem den der lærer noget og den der underviser. Underviseren skal skabe dette rum og via eksempel vise, at her er trygt og rart til at læring kan ske, men med henblik på at underviseren også lærer i læringssituationen. Det er en udveksling der sker. Og underviseren viser en tålmodighed og omsorg for undervisningssituationen, sig selv og eleven. Et rum.
Via en opmærksomhed på dette rum og hvordan det skabes og hvornår det absolut ikke skabes, kan underviseren inspirere via sig selv som eksempel eleven til også at skabe dette safe space til sig selv og til andre – i alle situationer.
For at forstå safe space må man gøre op med det system vi er vant til, og tænke længere og kreativt.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning og vejledning.
Forståelse af drømme, symboler og universelle symboler.
Denne workshop giver kursisten muligheden for at se livet på en ny måde. En oplevelse af at dette liv er en verden fyldt med symboler og tegn. Der arbejdes med forståelse af universelle symboler, både de tydelige men også de utydelige symboler. Symboler kan nemlig være mange ting, og ikke altid det man normalt opfatter som et symbol. Ved dette symbolarbejde kan det næsten føles som at se livet på en helt ny måde. Vi arbejder både på det bevidste plan og det ubevidste plan via drømme. Og vi taler også om drømmeteknik og hvordan man kan bruge sine drømme i sin hverdag. Kursisten får en mulighed for at lære at leve kreativt og legende med en mere bred opmærksomhed på, hvad livet er.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der har arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning eller vejledning.
Forståelse af energi.
Energi holder det hele sammen og ligger som små celler der vibrerer på måder, så strukturer bliver formet. Energi skubber så netop vi opfatter ting som faste. Vi arbejder med forståelsen af energi og vibration igennem arbejdet med sindet. Det er både igennem ord, praktiske øvelser og samtaler. Der opnås en fin fornemmelse af energi i alt, og en begyndende forståelse af kilden til skabelse. Workshoppen er spændende og sjov.
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der har arbejde i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning eller vejledning.
Følelser og deres liv.
Følelser er det der fylder allermest i mennesker. Følelser kan vække alt i os på alle planer. Følelser har sin helt særlige plads i vores liv her på Jorden. I denne workshop arbejder vi med at opdage følelser i musik, poesi, tekster, billeder og film. Hvordan kan vi tage og føle på en følelse, og se på den samtidig med forundring – være i den og betragte den. Kan en følelse rejse ud over tid og sted? Er følelser noget åndeligt eller menneskeligt?
Denne workshop kan både tilpasses børn, unge og voksne. Og kan bruges til mennesker der har arbejder i skoler, institutioner og virksomheder eller anden undervisning eller/og vejledning.
